根本的な痛みを見つけるには

こんにちは！高橋です！

皆さん、マッサージを受けてその時は楽になるけど家に着いた時にはまた痛みが戻ってる😭なんて事はありませんか？？

痛い所を施術しただけでは根本的な改善にはなりません。それには筋膜と言うものが大きく関係していきます！

中々馴染みのない言葉ですが、簡単に言うと筋肉を保護している膜の事を言います。

例えると鳥の肉を捌く時、肉と皮の間に白い膜があると思います。あれが筋膜です。料理をしない方には分かりにくいと思いますが(^^;

全身タイツを着ているとイメージしていただくとわかりやすいかと思います。

これは後ろの青い所が筋膜のラインになります！

なのでふくらはぎの緊張を強まると筋膜も引っ張られ、その先の腰に痛みが現れたり、デスクワークなどのし過ぎで肩甲骨の内側が引っ張られ頭痛を起こしたりします。

皆さんも身体に痛みが出た時はそこだけをストレッチするのではなく、全身をゆっくり反動せずストレッチした方が痛みが軽減しますよ😁

六間では筋膜に対してのアプローチも出来ます！興味がある方は気軽にスタッフに聞いてください